Check-up MED

Um estudo do periódico The Journal of Alternative and Complementary Medicine avaliou a qualidade e quantidade de informação disponível aos consumidores em sites da internet sobre marketing de suplementos para perda de peso à base de ervas nos Estados Unidos. A busca foi feita pelos sites Yahoo e Google e foram avaliados 32 sites. Todos registraram uma negação às instruções do FDA e muitos (84,4%) registraram ingredientes ativos, embora poucos listassem ingredientes inativos ou fortes. Baseado nas informações sobre drogas contidas nos ingredientes mais comuns encontrados nos suplementos, as contra-indicações potenciais por gestação/amamentação, condições cardiovasculares e altos níveis pressóricos foram listadas mais freqüentemente, enquanto poucos sites listassem interações potenciais de drogas ou reações adversas.... Leia mais...

A rede social de uma pessoa, incluindo amigos e familiares, pode influenciar seu risco de obesidade, segundo estudo publicado ontem no New England Journal of Medicine. Os pesquisadores analisaram o índice de massa corporal de mais de 12 mil pessoas avaliadas por 32 anos (1971-2003), de seus amigos familiares e vizinhos. E os resultados sugerem que, quanto mais estreito é o vínculo entre duas pessoas, maior a probabilidade de "contraírem" a tendência a engordar – se você tem um amigo obeso, sua possibilidade de engordar aumenta em 57%; e, se tiver dois amigos, a probabilidade aumenta em 171%. Entre os irmãos, a probabilidade é 40% maior e, entre cônjuges, 37%, segundo os cientistas da Escola de Medicina de Harvard e da Universidade da Califórnia.
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A resposta pode estar na molécula da obesidade, a chamada Bsx, segundo recentes estudos. De acordo com a pesquisa, publicada na revista Cell Metabolism, a Bsx representa a ligação molecular entre atividades físicas espontâneas e a ingestão de alimentos. Em testes, camundongos sem a molécula apresentaram menor atividade física espontânea, perceberam sinais de fome de modo diferenciado e tiveram menor concentração de hormônios ligados ao processo de fome. Leia mais...

Agora a preguiça e o tédio não podem mais ser desculpas para não realizar exercício físico.



Uma empresa americana, a SlimGeek inventou uma escrivaninha bem diferente das tradicionais, a Geek-a-cycle. Ela ajuda a combater a preguiça e você não vai ter desculpa para não malhar. É isso mesmo, essa escrivaninha ter ajuda a malhar.



O móvel é um misto de rack para computador com uma bicicleta ergométrica. Com o computador instalado, o usuário terá teclado, monitor e assento ajustados a uma posição que permite se exercitar sem maiores transtornos para navegar na internet, além também de estar numa posição ergométrica.



O móvel, feito em madeira e aço, sai por US$ 399 – com todo sistema da bicicleta ergométrica horizontal incluído. Leia mais...

A maioria das pessoas acredita que emagrecer é o fator de risco mais dificil de controlar. Veja o resultado da pesquisa que fizemos:

Procuramos exemplos na Internet, para provar que emagrecer é possível, é apenas necessário um pouco de incentivo e força de vontade. O que ser visto aqui.

Veja a evolução de John Stone quando decidiu emagrecer, neste site. Leia mais...

Desde seu lançamento, o videogame Wii está provocando cansaço nos jogadores, especialmente depois de horas jogando Wii Sports. Porém será que este cansaço todo, pode trazer algo de bom?

O jogador hey_suburbia resolveu na sua página Wii Sports Experience publicar os dados de uma vida normal, sem mudança alimentar, simplesmente adicionada de 30min de style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 10;"> color="#0000FF"> Wii Sports por dia. Resultado: perdeu 4Kg em menos de 2 meses... Ele descobriu que a modalidade que mais gasta energia é o Boxe. Com gráficos de índice de massa corporal, fotos e vídeos, ele demonstra como o Wii o fez entrar em forma. Leia mais...

Os fãs de atividades físicas ou quem precisa de motivação para começar a malhar vai adorar o Traineo. Permite cadastrar todas as atividades feitas, assim como o peso, a cada dia. Com base nos dados, o Traineo gera gráficos e análises do progresso nos exercícios. Ainda é possível cadastrar amigos, que recebem relatórios das atividades e podem ajudar na motivação.

Veja o site aqui. E faça sua avaliação do site aqui. Leia mais...

Estudo americano mostra que proporção de um tipo de micróbio da flora intestinal é maior em magros que em gordos

Há meses se divulgou que alguns vírus podem afetar as células de gordura. Agora, novos resultados de pesquisa confirmaram o que já se suspeitava: que bactérias podem influenciar as chances de uma pessoa ser magra ou gorda. Leia mais...

Aí vem assombrando o futuro a famosa Síndrome Metabólica.

Hipertensão arterial, HDL-colesterol baixo, diabetes, triglicérides elevado e gordura concentrada no abdomem, formam o quinteto fatal.

Perder peso é o primeiro passo para encontrar o equilíbrio metabólico. Sabe-se que mesmo não perdendo a quantidade ideal de peso, 5 a 10 % desse valor já pode beneficiar o indivíduo a controlar o colesterol, triglicérides, diabetes, e hipertensão.
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