Exercício na Internet
MJ HEALTH & FITNESS: The SWAT Fitness Plan
http://www.mensjournal.com/healthFitness/0612/workout_swat.html
Plano de exercícios da SWAT para fazer em qualquer lugar
Benefícios da atividade física
http://www.saudeemmovimento.com.br/conteudos/conteudo_frame.asp?cod_noti...
Os principais efeitos benéficos da atividade física e do exercício descritos na literatura
FIMS home - International Federation of Sports Medicine
http://www.fims.org/
Federação internacional da medicina do esporte
American College os Sports Medicine
http://www.acsm.org/
Colégio americano de medicina do esporte
American Council On Exercise
http://www.acefitness.org/
Conselho americano sobre exercício físico
The President's Council on Physical Fitness and Sports - You're it. Get fit!
http://www.fitness.gov/
Governo americano incentivando o exercício
Traineo
http://www.traineo.com
Os fãs de atividades físicas ou quem precisa de motivação para começar a malhar vai adorar o Traineo. Permite cadastrar todas as atividades feitas, assim como o peso, a cada dia. Com base nos dados, o Traineo gera gráficos e análises do progresso nos exercícios. Ainda é possível cadastrar amigos, que recebem relatórios das atividades e podem ajudar na motivação.


