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Unidade Moema (mapa/atuação)
Direção
Clínica
- Este site destina-se a usuários leigos e profissionais na área da saúde,
- Conscientizar o usuário de seu índice de risco cardiovascular,
- Informá-lo sobre os fatores de risco que podem ser removíveis ou controlados,
- Sensibilizá-lo a melhorar seus hábitos de vida para prevenir doenças.
Propaganda antifumo da UNIMED
Ela não sofre de doenças respiratórias cronicas, nem de hipertensão e osteoporose.
Ela não precisa lidar com menopausa precoce e aneurisma arterial. Leia mais...
Você tem relação saudável com a internet?
| Questions: | 12 |
| Attempts allowed: | Ilimitado |
| Available: | Always |
| Backwards navigation: | Allowed |
O teste a seguir, baseado no questionário formulado pelo Centro de Recuperação para Dependência de Internet, nos Estados Unidos, tem o propósito de medir o grau de dependência das pessoas em relação a rede. Responda com que frequencia as situações abaixo ocorrem em sua vida.
Fonte: veja, 24 de março de 2010, p112-3
Start quizPara perder peso é importante se movimentar
Mais uma propaganda bem feita, agora pela Deutscher Olympischer SportBund.
Arte anti fumo
Mais imagens anti-fumo do artista Mike Mitchell, achadas no site Street Anatomy (http://streetanatomy.com/2009/09/28/mike-mitchell/).

By checkup
Teoria do divertimento
A fé, o bom humor e o auto-conhecimento ajudam a prevenir doenças do coração?
As emoções relacionadas ao amor levam ao relaxamento muscular, voz suave, vasodilatação, relaxamento intestinal, secreção glandular, salivação, calor sem sudorese, ou seja, manifestações que previnem as doenças cardiovasculares, infecções e neoplasias. Existem evidências, explicadas por essas alterações que rezar reduz a tensão muscular e a incidência de doenças coronarianas. A meditação diminui a ansiedade, a depressão, a irritabilidade e melhora a capacidade de aprendizagem, de memória, de estabilidade emocional, assim como pode aliviar dores crônicas. Leia mais...
Combate ao estresse
1. Desenvolva o autocontrole – o segredo é enfrentar os problemas do cotidiano sem se envolver emocionalmente com eles. A ansiedade para agir ajuda, mas somente até certo ponto. Depois se torna cada vez mais prejudicial. Crie em torno de si uma barreira psicológica para se proteger das agressões corriqueiras, como as cobranças sociais ou aquelas próprias de sua personalidade.
2. Analise e identifique os agentes estressores modificáveis - faça periódicamente uma revisao das coisas do dia a dia que são irritantes e que podem ser modificadas. Ex.:ruído do celular, tipo de musica, etc. Leia mais...
Pessoas pessimistas têm mais chances de sofrerem doenças cardíacas, por que?
Os indivíduos reagem de maneiras diferentes ao mesmo estímulo. Dessa forma, a paixão de um pode ser causa da ansiedade de outro. A habilidade para tolerar problemas também depende da personalidade, das experiências anteriores, da educação e da cultura individual. As pessoas pessimistas vivem sofrendo por problemas que ainda nem aconteceram e que também podem nem vir a ocorrer. Quando elas imaginam acontecendo o pior, elas estimulam aquele complexo sistema nervoso e humoral e a freqüência cardíaca, assim como a pressão arterial ficam elevadas . Leia mais...





